• Waarom Ademwerk
  • Aanbod & Prijzen
  • Agenda
  • Nicky van der Weijden

  • CONTENT
  • Over mij
  • Contact

Nicky van der Weijden

All Posts By

admin

Events
/
1 oktober 2025

Ademcoachopleiding in zaandam

In 5 maanden opgeleid worden tot holistisch ademcoach Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.Naam *Email *Telefoonnummer * Ga naar de brochure Je wil voluit leven, vanuit ontspanning en flow. Je wil je krachtig en vitaal voelen en hebt ontdekt dat de ademhaling hier een prachtige tool voor is. Je hebt ervaren dat je via de ademhaling spanning kan loslaten die zich heeft vastgezet in je lichaam. Dat je opgeslagen emoties kan doorv[...]

Read Moreemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Geen categorie
/
19 februari 2025

Proef de essentie: ‘Introductie in de kracht van ademcoaching’

Meld je hier aan Ben je nieuwsgierig naar wat de adem voor je kan betekenen? Of ben je coach of therapeut en benieuwd hoe ademcoaching jouw praktijk kan versterken? Tijdens de ‘Proef de Essentie’ ademkennismaking ontdek je de kracht van ademwerk.Wat kun je verwachten?Een introductie in de wetenschap achter ademcoaching: leer hoe ademhalingstechnieken werken, zodat je dit beter kunt begrijpen en uitleggen.Het ervaren van ademhalingstechnieken die stress verminderen en emotionele blokkades doorbreken: je krijgt de[...]

Read Moreemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0
Events
/
13 december 2020

ADEMCOACHING

Gratis webinar: ‘Ontdek de kracht van je adem’ Ben jij klaar om dieper contact te maken met jezelf en je energie te resetten? 💨 Tijdens mijn gratis webinar duiken we samen in de wereld van ademwerk. Het is een moment om te vertragen, op te laden en bewust te worden van de magische tool die altijd tot je beschikking staat: je adem. 🌟 Wat kun je leren? 🔹 Hoe de adem jouw gids is, en je naar de kern van triggers kunt gaan 🔹 Praktische ademtechnieken die je zelf kunt toepassen 🔹 Inspiratie over hoe ademwerk niet alleen jouw le[...]

Read Moreemgrace-arrow-icon
Leerzaam
/
25 oktober 2018

Stress en ademhaling

Wanneer ons lichaam in stress is ademen we sneller dan in ontspanning. Als je in rust meer dan 10 keer per minuut in- en uitademt betekent dit dat er een vorm van stress in het lichaam zit. Hier passen onze lichaamsfuncties zich op aan, we blijven bijvoorbeeld in onze suikerverbranding, maken stresshormonen als adrenaline en cortisol aan; alles om ‘snel en alert’ te kunnen reageren. Ons ‘stress’ systeem (het autonome zenuwstelsel) is namelijk een eeuwenoud systeem, wat twee standen kent: stress en ontspanning. Stress betekent ‘gevaar’, en bij gevaar b[...]

Read Moreemgrace-arrow-icon
emgrace-commen-icon0

Volg me via @nicky.vdw

Thuis na een volle opleidingsdag: sacred rest 🌙
Integreren, zakken, niks hoeven.

Vandaag oefenden we veerkracht en balans: leren bewegen tussen observeren en ervaren.
Soms jezelf aanzetten, soms verzachten.
Mannelijke en vrouwelijke energie in balans — in het leven, in het ademwerk. 🌿

De volgende ademcoachopleiding start volgende maand en er zijn nog 2 plekjes.
Misschien is één daarvan voor jou?
Meer info via de link in bio 🤍

📷: @untame.nl
•
Follow
Thuis na een volle opleidingsdag: sacred rest 🌙 Integreren, zakken, niks hoeven. Vandaag oefenden we veerkracht en balans: leren bewegen tussen observeren en ervaren. Soms jezelf aanzetten, soms verzachten. Mannelijke en vrouwelijke energie in balans — in het leven, in het ademwerk. 🌿 De volgende ademcoachopleiding start volgende maand en er zijn nog 2 plekjes. Misschien is één daarvan voor jou? Meer info via de link in bio 🤍 📷: @untame.nl
7 dagen ago
View on Instagram |
1/6
Ademwerk is zoveel méér dan een techniek.

Binnenkort start een nieuwe editie van mijn ademcoachopleiding, in een kleine groep met veel aandacht voor veiligheid, bedding en je eigen proces.

In deze opleiding gaat ademcoaching niet alleen over ademen, maar over authentiek spaceholderschap, het vinden van een balans tussen doen en zijn
(mannelijke en vrouwelijke energie) en het ontwikkelen van onderscheidingsvermogen.

Om een indruk te geven van hoe ik werk, geef ik zaterdag 24 januari nog één live proefsessie.
Een moment om te ervaren wat ademwerk voor jou kan betekenen en om te voelen of deze manier van begeleiden bij je past.

Er is plek voor een paar mensen.
En het hoeft niet voor iedereen te zijn.

Voel je nieuwsgierigheid of een rustige, duidelijke ‘ja’?
Stuur me gerust een persoonlijk bericht, dan vertel ik je er meer over. 🌿

#ademwerk #ademcoaching #ademcoachopleiding #spaceholding #bewustzijnsontwikkeling

📷: @untame.nl
•
Follow
Ademwerk is zoveel méér dan een techniek. Binnenkort start een nieuwe editie van mijn ademcoachopleiding, in een kleine groep met veel aandacht voor veiligheid, bedding en je eigen proces. In deze opleiding gaat ademcoaching niet alleen over ademen, maar over authentiek spaceholderschap, het vinden van een balans tussen doen en zijn (mannelijke en vrouwelijke energie) en het ontwikkelen van onderscheidingsvermogen. Om een indruk te geven van hoe ik werk, geef ik zaterdag 24 januari nog één live proefsessie. Een moment om te ervaren wat ademwerk voor jou kan betekenen en om te voelen of deze manier van begeleiden bij je past. Er is plek voor een paar mensen. En het hoeft niet voor iedereen te zijn. Voel je nieuwsgierigheid of een rustige, duidelijke ‘ja’? Stuur me gerust een persoonlijk bericht, dan vertel ik je er meer over. 🌿 #ademwerk #ademcoaching #ademcoachopleiding #spaceholding #bewustzijnsontwikkeling 📷: @untame.nl
2 weken ago
View on Instagram |
2/6
Donkerte & Adem 🌚

Wat doe jij…
wanneer het donker wordt?
Waar vertrouw jij op…
als je het even niet weet? 🌛

Veel van ons grijpen naar afleiding, naar controle.
Maar misschien zit het anker al in je…

Je adem.
Altijd hier. Altijd beschikbaar. Aanwezig.

🔥 Vanavond live gratis ademwebinar – kom ervaren hoe je je adem als anker kunt gebruiken.

🧑‍🎓 En start je verdieping in de ademcoachopleiding op 8 februari.

Link in bio voor aanmelden.
•
Follow
Donkerte & Adem 🌚 Wat doe jij… wanneer het donker wordt? Waar vertrouw jij op… als je het even niet weet? 🌛 Veel van ons grijpen naar afleiding, naar controle. Maar misschien zit het anker al in je… Je adem. Altijd hier. Altijd beschikbaar. Aanwezig. 🔥 Vanavond live gratis ademwebinar – kom ervaren hoe je je adem als anker kunt gebruiken. 🧑‍🎓 En start je verdieping in de ademcoachopleiding op 8 februari. Link in bio voor aanmelden.
2 weken ago
View on Instagram |
3/6
Deze stilte retraite was anders. 🤲🏻

Dag 1 was reflectie
Mijn thema in 2025: fundament. 🏡 

Dieper landen in mijn lijf.
Een nieuw huis.
Meer bedding in mijn business.
En een nieuwe, liefdevolle relatie. 

Ik heb gebouwd —
hard én zacht.
Stevige kaders gecreëerd,
zodat er ruimte is voor stroming. 🌊

Dag twee bracht beweging.
Vragen die ik soms denk mentaal te moeten beantwoorden, terwijl ze nog niet rijp zijn. 🌱

Wil ik moeder zijn - en in welke vorm?
De stemmen van buiten zeggen van alles
Maar wanneer ik echt naar binnen ga,
weet ik het nu nog niet.

En dat mag.
Niet minder vrouw.
Maar mens. 🕊️

Wat ik wél voel:
er wil iets anders door mij heen bewegen.

De vraag die alles raakte:
“Kun jij een volledige JA geven aan je zielsmissie?”

Toen ik dat deed,
sprak mijn hele lijf.

Kruin.
Hart.
Baarmoeder.

Schudden.
Tranen.
Stroming. 🌊 

The body always tells the truth.
And all I can do… is follow
Benieuwd waar deze resonantie naar leidt ✨

Voorbij de weerstand
Volledige verantwoordelijkheid nemen voor mijn Pad…exciting 🔥 

Het komende jaar staat in het teken van
verdieping en verrijking. Volledig AANWEZIG zijn

Dankbaar.
En klaar om dit te volgen, dragen en laten ontstaan 🤲🏻

Wat wil er door jou heen bewegen dit jaar? Deel gerust in de comments 🙏 

#ademwerk #followyourhighestexcitement #stilteretraite #hetpadvanJA 

▶️ Zin in een fris begin? Zondag 4 januari is mijn gratis online ademstart, je bent welkom van 20:00-21:00 uur, #linkinbio🔥 

🩷 8 februari gaat de nieuwe ademcoachopleiding van start

📷: @untame.nl
•
Follow
Deze stilte retraite was anders. 🤲🏻 Dag 1 was reflectie Mijn thema in 2025: fundament. 🏡 Dieper landen in mijn lijf. Een nieuw huis. Meer bedding in mijn business. En een nieuwe, liefdevolle relatie. Ik heb gebouwd — hard én zacht. Stevige kaders gecreëerd, zodat er ruimte is voor stroming. 🌊 Dag twee bracht beweging. Vragen die ik soms denk mentaal te moeten beantwoorden, terwijl ze nog niet rijp zijn. 🌱 Wil ik moeder zijn - en in welke vorm? De stemmen van buiten zeggen van alles Maar wanneer ik echt naar binnen ga, weet ik het nu nog niet. En dat mag. Niet minder vrouw. Maar mens. 🕊️ Wat ik wél voel: er wil iets anders door mij heen bewegen. De vraag die alles raakte: “Kun jij een volledige JA geven aan je zielsmissie?” Toen ik dat deed, sprak mijn hele lijf. Kruin. Hart. Baarmoeder. Schudden. Tranen. Stroming. 🌊 The body always tells the truth. And all I can do… is follow Benieuwd waar deze resonantie naar leidt ✨ Voorbij de weerstand Volledige verantwoordelijkheid nemen voor mijn Pad…exciting 🔥 Het komende jaar staat in het teken van verdieping en verrijking. Volledig AANWEZIG zijn Dankbaar. En klaar om dit te volgen, dragen en laten ontstaan 🤲🏻 Wat wil er door jou heen bewegen dit jaar? Deel gerust in de comments 🙏 #ademwerk #followyourhighestexcitement #stilteretraite #hetpadvanJA ▶️ Zin in een fris begin? Zondag 4 januari is mijn gratis online ademstart, je bent welkom van 20:00-21:00 uur, #linkinbio🔥 🩷 8 februari gaat de nieuwe ademcoachopleiding van start 📷: @untame.nl
2 weken ago
View on Instagram |
4/6
🎅 Ho-ho-ho… blijf ademhalen
Niets zo goed als een frisse start

Kom je mee even stilstaan na alle feestdagen?
✨ Gratis Nieuwjaars Ademwebinar voor iedereen die wil ontdekken hoe adem helpt ontspannen en jezelf te resetten. Voor coaches, therapeuten én nieuwsgierige beginners die meer willen leren over ademwerk.

📅 4 januari | 20:00–21:00
🔗 Link in bio

#Ademwerk #NieuwjaarsAdemwebinar #Mindfulness #EvenStilstaan #FrisseStart Zelfzorg AdemWebinar Ontspanning InnerlijkeRust BewustLeven Coaches Therapeuten
•
Follow
🎅 Ho-ho-ho… blijf ademhalen Niets zo goed als een frisse start Kom je mee even stilstaan na alle feestdagen? ✨ Gratis Nieuwjaars Ademwebinar voor iedereen die wil ontdekken hoe adem helpt ontspannen en jezelf te resetten. Voor coaches, therapeuten én nieuwsgierige beginners die meer willen leren over ademwerk. 📅 4 januari | 20:00–21:00 🔗 Link in bio #Ademwerk #NieuwjaarsAdemwebinar #Mindfulness #EvenStilstaan #FrisseStart Zelfzorg AdemWebinar Ontspanning InnerlijkeRust BewustLeven Coaches Therapeuten
4 weken ago
View on Instagram |
5/6
☎️ Call Me Maybe…🎶

Voordat je belt over mijn ademcoachopleiding… even een kleine Call Me Maybe-guide:
✅ Waarvoor ik mijn telefoon graag oppak —
❌ En wanneer ik liefdevol teruggeef ‘mij nie bellen nie’
 
The Breath Boutique staat voor diepgang, humor & embodied werk. Bel voor de juiste redenen. Hang op voor de rest 😉.

#thebreathboutique #ademwerk #ademcoachopleiding #persoonlijkeontwikkeling #innerwork #callmemaybe #mindbodyconnection
•
Follow
☎️ Call Me Maybe…🎶 Voordat je belt over mijn ademcoachopleiding… even een kleine Call Me Maybe-guide: ✅ Waarvoor ik mijn telefoon graag oppak — ❌ En wanneer ik liefdevol teruggeef ‘mij nie bellen nie’ The Breath Boutique staat voor diepgang, humor & embodied werk. Bel voor de juiste redenen. Hang op voor de rest 😉. #thebreathboutique #ademwerk #ademcoachopleiding #persoonlijkeontwikkeling #innerwork #callmemaybe #mindbodyconnection
2 maanden ago
View on Instagram |
6/6

Copyright © 2026Site Powered by Pix & Hue.