Gemengde cirkel ‘Playing with Polarities’
Heb jij er behoefte aan om รฉcht te kunnen ontvangen? Of om meer in je kracht te gaan staan? Op zondag 23 oktober van 13:00-16:00 uur geven we een cirkel over de polariteiten in ons bij Rumah Yoga Amsterdam. Iedereen is welkom (mannen, vrouwen & gender-nonconforming, vrijgezel / met partner).
Alles in de de natuur kenmerkt zich door twee polariteiten; het masculiene en het feminiene. Zo leven deze twee polen ook in ons. Ook in relatie dynamieken spelen deze een belangrijke rol. Vaak hebben we een voorkeur en comfort in een bepaalde pool, maar kan het juรญst leerzaam (&leuk ;-)) zijn ook in de andere pool meer te ervaren en hiermee te spelen.
Denk hierbij aan:
- Geven & Ontvangen
- Leiden & Volgen
- Verbinden & Loslaten
Het is interessant te ontdekken in welke pool jij je meer begeeft en waar je nog meer kan groeien of zakken. Want wanneer deze twee polen in balans zijn ontstaat er rust en heelheid. And possibly fireworks!
Tijdens deze middag ervaar je de beiden polen in jezelf en laten wij deze ook op speelse wijze aan bod komen om met elkaar te verkennen. Door lichaamsgerichte oefeningen met ademhaling en beweging nodigen we jou uit om uit je comfortzone te gaan en te voelen wat dit brengt. Dit alles in een safe space, waar niets verplicht is en je helemaal jezelf mag zijn. Geen ervaring of voorkennis nodig.
P.S.: In case youโre wondering, het is een event met kleding aan, haalt misschien wat spanning weg ๐
PRAKTISCHE INFO
Inloop 12:40 en start om 13:00 uur | Parkeergelegenheid aanwezig