Hoe je de rouwmeditatie kunt gebruiken 🤍
Rouw komt in golven. Deze meditatie helpt je om ruimte te geven aan wat er is, zonder oordeel.
✨ Zoek een rustige plek waar je even ongestoord kunt zijn.
✨ Ga comfortabel zitten of liggen (gebruik oortjes of een koptelefoon)
✨ Adem in… en uit… en laat alles er gewoon zijn.
Laat deze meditatie een ode zijn aan datgene wat er binnen jouw gevoeld wil worden.
*met het invullen van je gegevens word je automatisch toegevoegd aan de mailing